令和3年度「かこチャレ」参加者募集　加古川市

加古川市では、令和3年度「かこチャレ」参加者を募集中です。チャレンジ期間は8月2日から令和4年1月30日まで。参加申込み期間は6月1日から7月2日まで。

感染症流行の影響で外出の機会が減り、運動不足になっていませんか？1日の平均歩数が加古川市が目標としている歩数（65歳未満：8,000歩/日以上、65歳以上：（男性）7,000歩/日以上、（女性）6,000歩/日以上）よりも、約1,500～2,000歩/日少ないことが報告されており（H29調査）、外出自粛により、さらに歩数が減っていることが予測されます。運動不足は様々な病気を発症する要因となることはもちろん、老化の加速や体型の変化にもつながります。

そんなあなたに！一緒にカラダを動かすことを始めませんか？外に出れなくても、家の中や職場でできる運動はたくさんあります。

参加特典、参加者全員に市内加盟店で使えるかこがわウェルピーポイント50ポイント、目標達成者の中から抽選で15名様にスポーツジム回数券が当たります。詳細は下記申込み詳細ページを参照ください。

今よりも1日1,000歩以上多く動いて、理想のカラダを手に入れましょう！

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