姫路でダイエットするならライザップ!今年こそ結果にコミット!

姫路ライザップ4

いまさら感はぬぐえないのですが…..

私は普段から下を向きながら歩く癖がありまして、まわりの変化にあまり気付かず「いつの間にこんなお店できてたっけなぁ~」という事がよくあるのですが、またやってしまいました。

先日、大手前通りを歩いていると、普段見慣れているはずの景色の中に…..

姫路ライザップ

はい、「結果にコミット!」で有名なRIZAP(ライザップ)ですね。見つけたのはここ↓

姫路駅から大手前通りを少し北に行ったところにあるWATビル。スーツカンパニーやミュゼプラチナム、トマトカフェなどが入っているテナントビルなのですが、こちらの4Fにライザップが出来てたんですよ~。

1年前に…..

いやぁ、ライザップが姫路にできてたっていう驚きよりも何で一年間も気づかなかったんだというショックの方が大きかったですよ….ほんとに。

姫路RIZAPをちょっとだけ見てきた!

2015年10月にオープンしたライザップ姫路店。なんと兵庫県内では2番目となる店舗だそうです。

という事でちょっとだけ店舗を見てきました。

姫路ライザップ口コミ

WATビルの入り口。4Fにライザップの文字が….

姫路ライザップ6

エレベーターで4Fまで上がるとこんな看板。

姫路ライザップ4

そして入口。ほんとにありましたね~。今までなんで気付かなかったんだろ….。

とても高級感のある作りになっており、当然ながらシャワーや化粧台も完備。完全個室でトレーニングに打ち込める環境が揃っています。

場所も姫路駅から徒歩5分の位置にありアクセスも抜群です。また、営業時間も7:00~23:00までとかなり長く営業されているので、その人のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能。

ライザップ姫路店 店舗情報

  • 住所:兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
  • 営業時間:7:00~23:00

RIZAPってホントに痩せるの??

姫路ライザップ痩せる

あの独特のCMが頭に焼き付いている人も多いと思いますが、芸能人や芸人さんの実際に鍛え抜かれた身体を見て、「CMだからじゃないの?」「ほんとに痩せるの?」と疑問になりますよね?

ライザップのシステムを大まかに分けると、

  • パーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニング
  • 食事制限

です。上記の2つを継続して行うことで肉体改造を図る事が目的となります。

なのでライザップでは「痩せる」というよりも「引き締まる」というイメージが当てはまるのだと思います。(CMに出演している人に細マッチョが多いのはそのため)

以前、ナインティナインの岡村さんがライザップで痩せようという企画がありましたが、徹底した食事管理とウェイトトレーニングは過酷そうでした….。

ただ、トレーニングの甲斐があってかダルダルに緩んだ身体が見違えるように引き締まった身体になっていましたね。

つまりのところ、ライザップの指導の元、トレーニングを続けられれば痩せるし、途中であきらめてしまうと痩せないという事だと思います。

正直なところ、過酷なトレーニングとあれだけ徹底した食事管理を継続できれば、誰でも痩せて引き締まった身体を手に入れられますね。でも、その継続が難しいんですよ….

ダイエットだけじゃなくて、資格取得にしろ何にしろ、はじめの内はやる気があって取り組んでも次第にモチベーションが下がってきて諦めてしまう…恐らく多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか?

じゃあなぜライザップは結果にコミットできるのか?というところなんですが、ひとつは専属トレーナーによるモチベーションの維持、そしてちょっとお高い料金(!?)ではないでしょうか。

入会するとプライベートトレーナーとマンツーマンでトレーニングをしていくことになります。トレーナーは食事の管理やトレーニングの指導、そしてやる気の維持も手助けしてくれますので、モチベーションが下がりにくいというメリットもあります。

そしてもうひとつの料金については次の項目で説明しますが、決して安くはないというのが本音。なので「ちょっとダイエットしてみたくて~」という軽い気持ちの人には向いていないと思います。逆に今まで何度もダイエットに失敗した人でお金を払ってでも痩せたい人、ストイックに身体を鍛えたい人にはとても向いていると思います。

逆転の発想で、高い料金を支払ったのだから絶対に痩せなくては…とモチベーションアップにも繋がるかもしれませんね。

気になるライザップの料金は??

姫路ライザップ料金

という事で気になる料金についてですが、先ほどもお伝えしましたがお世辞にも安いとはいえません。

ライザップでは下記のコースがあります。

  • ボディメイクスタンダードコース
  • ボディメイクプラスコース
  • ペアスタンダードコース
  • ペアプラスコース
  • 美脚プログラム コース
  • ライフサポートコース

各コースの詳細については割愛しますが、週2回のトレーニングとメール等による食事サポート、モチベーション維持などのメンタル管理を行い、約2か月で結果に繋げるというのが基本です。

ライフサポートコースはトレーニングで手に入れた引き締まった身体を維持することが目的のコースですので、実質は上記3つのコースがメインとなります。(ペアスタンダードコースはカップル・夫婦向け)

各コース料金が違いますが、基本となるボディメイクスタンダードコースで298,000円~(16回~)+入会金50,000円となります。

この価格が高いか安いかを判断するのは人それぞれだと思います。トレーナーの指示にきちんと従って継続すれば、結果に繋がるということであれば安いと感じる人もいるのではないでしょうか。

コース料金+入会金で30万円を超えているので、「一気にこんな払えないよ~」という人向けに分割払い(最大60回)にも対応しています。

ただ、いざ高いお金を払って入会してトレーニングを始めたとしても、「辛くてついていけない」や「転勤になってしまった…」などの理由によって続けられない場合もあるかもしれません。

そんな時は30日間であれば全額返金保証してくれるシステムがあるので安心です。

RIZAPは全額返金保証も!気になる人は無料カウンセリングへ

ライザップの全額返金保証につて、公式HPではこのように謳われています。

30日間全額返金保証について

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。 最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます。

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

出典:http://www.rizap.jp/course/course_service#installments

この『いかなる理由においても』という所がミソで、逆にライザップの自信のほどが伺えますね。(ちなみに以前は「会員、トレーナー及び会社の三者で協議した上で、会社が承認した場合」だったそうです。

ライザップで販売している商品については対象外となりますので、詳しくは会則をごらんくださいね。

本当に結果にコミットするのかを悩んでいる人にとってもトライしやすい条件だと思います。

気になる人は無料カウンセリングへ

姫路ライザップカウンセリング

ライザップでは無料カウンセリングに対応しており、ヒアリングから始まりコースや料金の説明を行ってくれます。

もし、不安に思っている事やトラブルの有無、返金保証についてなど気になることがある場合は気兼ねなく尋ねることが大切です。

「カウンセリングに行くと強引に勧誘されたりしないかなぁ?」と思うかもしれませんが、色々と調べてみたところ、カウンセリング時の強引な勧誘はないみたいですので、説明を聞いて納得してからの入会で問題ありません。

少しでも興味がある方もぜひ一度無料カウンセリングをオススメします。

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身体を鍛えることのメリットとは?

社会人になると付き合いなどでお酒を飲む機会が増えますし、食生活も偏りがちになってきて。また加齢とともに身体についた肉が取れにくくなったという人も多いのではないでしょうか?

学生の頃に比べると10㎏位太ったという人もザラみたいです。

ライザップだけに限ったことではないのですが、トレーニングによって理想の身体を手に入れるだけでなく、様々なメリットを期待することができるんです。

健康になる

姫路ライザップ健康

会社での定期健康診断に毎年怯えている人も多いと思いますが、徹底した食事管理と運動をこなすことで、健康な身体を手に入れることができます。

トレーニング期間を終えたからといって怠惰な生活を送るともとの状態に戻ってしまいますが、身体を動かすことを習慣にしてしまえば健康な肉体を手に入れることができます。

仕事に良い影響が!

姫路ライザップビジネス効果

身体を鍛えている人は仕事がよくできるというデータもあるようで、これは運動することによって、脳の働きをよくするセロトニンという物質が分泌されるためと言われています。

確かに私の周りでもバリバリと仕事をしている人はみんな体を鍛えていますね~。

また、身体を動かすことアンチエイジング効果もあるといわれていて、よく運動をしている人が年齢より若くイキイキしているよう見えるのもこの為かもしれません。

当然、筋肉もつきますので身体能力が向上し、仕事や普段の生活の質が上がる効果が期待できますね。

異性にモテる

姫路ライザップモテる

ボディビルダーのようなムキムキの身体は敬遠されがちですが、『細マッチョ』に形容されるように、程よく鍛えられしなやかさを感じさせる身体は男性女性問わず魅力的。スタイル維持のためにライザップに入会する人も多いそうです。

服を着たうえからでも分かるくらいに出たお腹やダルダルの二の腕などは異性にあまりいい印象を与えません。

やはり適度に鍛えられた身体に魅力を感じるという人は多いみたいです。

夏場に海やプールでも自信を持って脱げる身体にしておくと、異性から声をかけられる機会が増えるかもしれませんね。

何より自分に自信が持てる

姫路ライザップ自信

自分の身体にコンプレックスをもっている人は多いと思います。そのせいで性格まで内向的になってしまう場合も…

ですが一定の期間、過酷なトレーニングをやり切ったという体験は必ず自分にプラスになりますし、内面・外面ともに自信をもつことにつながります。

何かをやり切って自分を変えたい!という人にもオススメです。

まとめ

いかがでしょうか….

2016年ももう残すところあと僅かになりましたが、年始に「今年こそ痩せるぞ!」と目標を立てたけども…という人も多いのではないでしょうか?

姫路駅近でアクセスも非常にいいですし、年内に取り組むのもいいですし、2017年から始めるのもいいと思います。

目標を立てたとしても成功するかしないかは正直なところ、本人次第。ぜひ、結果にコミットしましょう!

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